乳酸菌で免疫力アップといえば、ヨーグルトですね。 なかでもR-1ヨーグルトは風邪やインフルエンザの予防、 花粉症の症状改善にも効果が期待できると評判です。 R-1ヨーグルト、味や効果はどんな感じでしょうか。 実際に利用し・・・

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