先日お医者さんと免疫について話す機会がありまして、 「とにかく免疫力は腸から」と何度も言われました。 免疫→腸で腸→乳酸菌ということは、乳酸菌→免疫力アップ？ ということで、免疫力と腸と乳酸菌について調べてみました。
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インフルエンザが怖い季節になりました。 今回はインフルエンザの発症を予防するために、免疫力を食事で高めようということで、 免疫力を高めるビタミンたっぷりの食材をご紹介します。 簡単な調理法を載せているものもありますので、・・・
インフルエンザにかかったら仕事は何日休むべき？日常生活は？
もちろん罹りたくないけれど、もしインフルエンザに罹ってしまったら、 学校や会社は何日休むべきなのでしょう。 また早く治すために日常生活で気を付けることは？ 今回はインフルエンザに罹ってしまったとき参考になる情報をご紹介し・・・
